AiMealPlan - План питания

👋

Добро пожаловать!

Давайте познакомимся и создадим для вас идеальный план питания

Шаг 1 из 4

📝 Ваши данные

Вес (кг)

Рост (см)

Возраст (лет)

Пол

👨 Мужской

👩 Женский

🎯

Ваша цель

Что вы хотите достичь?

Шаг 2 из 4

Цель

⬇️ Похудение

➡️ Поддержание

⬆️ Набор

Уровень активности

🔥

Ваша норма калорий

Выберите подходящий вариант на основе ваших данных

Шаг 3 из 4

⏳

Рассчитываю...

⚙️

Настройки меню

Выберите параметры для вашего меню

Шаг 4 из 4

Тип диеты

Количество приемов пищи

Максимум блюд за прием

⚙️ Настройки меню

Максимальная стоимость на 1 день (₽)

Количество приемов пищи

Максимум блюд за прием

На сколько дней генерировать меню

Максимальное количество повторений одного блюда за период

Тип диеты

Тип оптимизации

🍽️

Меню еще не создано

Перейдите на главную и сгенерируйте ваше первое меню

⏳

Создаю идеальное меню...

👤

Пользователь

Заполните данные ниже

👤 Мой профиль

Вес (кг)

Рост (см)

Возраст (лет)

Пол

👨 Мужской

👩 Женский

Уровень активности

Цель

⬇️ Похудение

➡️ Поддержание

⬆️ Набор

🚫 Черный список блюд

Блюда, которые не будут появляться в меню

Исключено блюд: 0

Черный список пуст

🚫 Черный список продуктов

Рецепты с этими продуктами не будут появляться в меню

Исключено продуктов: 0

Черный список пуст